Kerkrade
6 weken lang, Summerfun
We gaan werken aan:
Conditie
Spierversterking
Flexibiliteit
Bewustwording van niet helpende gedachten
Oude patronen loslaten
Nieuwe programmeringen maken waardoor je blijvend resultaat boekt en of dat nu te maken heeft met gewichtsafname, conditie, energielevel, leeftijd, lichamelijke beperkingen, alles kan worden aangepakt met bewustwording van waar jij onbewust jezelf steeds weer opnieuw programmeert.
Hoe gaan we dat doen:
Op z’n Lydians
Mijn jarenlange ervaringen op het gebied van voeding, mindset, affirmeren, in afstemming zijn van de juiste energie neerzetten.
Flexibiliteit vanuit yoga bewegingen in flow toepassen
Spierversterking mbv chairdance technieken
Conditie opbouwen vanuit Dans- en Burlesque invloeden.
Loslaten van oude patronen dmv danscoachings technieken.
De oefeningen zijn gebaseerd op Burlesque , we gaan dus ook onze vrouwelijkheid op een speelse en laagdrempelige manier meenemen in onze work-outs
Kortom gezegd.
Summerfun , here we come!
Nu met een Summerdeal korting!!!!
De 6 lessen zijn te boeken voor €110
Wanneer je je aanmeld voor 2 mei betaal je €90
Je krijgt meer dan waar voor je geld!
Wil je je voor 2 mei aanmelden vraag dan even naar de inschrijflink voor de Summerdeal.
We starten op 10 mei om 9.30u tot 10.45
Graag tot dan!!!
